内容简介 · · · · · ·坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧；还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率——制订计划、确定优先内容简介顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让你扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！本书还针对不同人生阶段...
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2025.05.02 | admin | 263次围观
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2025.05.02 | admin | 252次围观
《国内外无障碍建设法律法规选编》是由住房和城乡建设部、工业和信息化部、中国残疾人联合会共同编写的法律法规汇编书籍。该书系统梳理了国内外无障碍建设领域的相关法律法规，为无障碍环境建设提供了重要的法律依据和参考。书籍主要内容国内无障碍建设法律法规《中华人民共和国残疾人保障法》：规定了无障碍设施的建设和改造应符合残疾人的实际需要。《无障碍环境建设条例》：明确无障碍环境建设的定义、原则及各级政府的责任，要求新建、改建和扩建的市政和建筑工程必须符合无障碍标准。《中华人民共和国老年人权益... -
2025.05.02 | admin | 288次围观
《公路桥梁施工系列手册：墩台与基础（下篇）》是由中交第二公路工程局有限公司主编，韦世国参与编写的专业技术手册，于2014年5月由人民交通出版社出版。内容简介本书是《公路桥梁施工系列手册：墩台与基础》的下篇，主要涵盖以下内容：沉井基础：包括原位下沉沉井制作、下沉施工、浮式沉井、设置式沉井、基底清理、封底填充及盖板施工等内容。地下连续墙：涉及壁板式、桩排式和组合式地下连续墙的施工工艺。管柱基础：包括管柱制作、下沉、基岩钻孔及清孔、水下混凝土灌注等。组合基础：如沉井加管柱、沉井加钻... -
2025.05.01 | admin | 253次围观
《公路桥梁施工系列手册：墩台与基础（上篇）》是由中交第二公路工程局有限公司主编，韦世国参与编写的桥梁施工技术手册，于2014年5月由人民交通出版社出版。内容简介该手册全面涵盖了当前中国桥梁建设中各种基础类型的施工技术工艺和方法，工程质量标准，施工设计计算的方法、公式，常用施工机具设备的规格性能，以及施工技术安全等内容，全面反映了中国桥梁基础施工的总体水平。主要内容钻孔灌注桩：包括钻孔平台搭设、成孔工艺、清孔、钢筋骨架施工、水下混凝土灌注等内容。人工挖孔灌注桩：涵盖施工准备、挖... -
2025.05.01 | admin | 321次围观
《工程总承包全过程法律风险管理实务》是由上海市建纬律师事务所编著，朱树英主编的一本专业书籍，于2022年3月由法律出版社出版。书籍主要内容本书系统梳理了工程总承包模式的全过程法律风险，内容涵盖了工程总承包项目的招标投标阶段、合同签约阶段、项目实施阶段、竣工验收及结算阶段，以及工程总承包项目的争议解决等环节。全书共分为六章，具体内容包括：工程总承包模式的起源、概念与模式介绍：探讨工程总承包模式的适用性及其与其他建设模式的对比。招标投标阶段的法律风险管理：涉及项目的发包手续、发包... -
2025.05.01 | admin | 277次围观
《高性能混凝土应用技术指南》是由住房和城乡建设部标准定额司与工业和信息化部原材料工业司共同编写的指导性文件，由中国建筑工业出版社出版。该指南于2015年出版，旨在规范高性能混凝土的应用，推动其在工程建设中的广泛使用。主要内容该指南涵盖了高性能混凝土的多个方面，包括：总则：明确了指南的适用范围和基本要求。名词解释：对高性能混凝土相关术语进行定义。性能要求：详细阐述了拌合物性能、力学性能、耐久性能和长期性能的具体要求。结构设计要求：包括设计参数取值、设计计算及构造要求。原材料要求... -
2025.05.01 | admin | 428次围观
本书主要是将《建筑设计防火规范》（GB50016-2014）中常用的或者较难理解的规范条文，以具象的图示、表格和分析等形式再次加以解释，力求解释方法和形式形象、准确和简明。目的是供全国的建设单位、规划和建筑设计、施工、监理、验收等相关人员配合规范使用，并可作为建筑学、城乡规划、土木工程、暖通、环工等相关专业师生的参考书籍。本书旨在给读者一个较为直观的解读规范方式，针对规范中的条文理解配合使用，希望避免使用规范的人员在工作过程中出现一些不必要的失误或者偏差。***请进入文章页查... -
2025.05.01 | admin | 502次围观
《建筑技术法规和强制性标准研究》是由中国建筑科学研究院组织编写的一本专业书籍，于2018年由中国建筑工业出版社出版。该书从技术法规和标准的定义、属性、作用、构成要素等方面展开研究，系统论述了建筑技术法规和强制性标准的现状、问题及改进建议。主要内容技术法规与标准的定义：对技术法规和强制性标准的内涵和外延进行分析。现状与问题：梳理我国建筑技术法规和强制性标准的现状，分析存在的问题。体系构建：提出建筑技术法规和强制性标准体系的构建目标、思路及框架。国际比较：对比国外强制性标准体系，... -
2025.05.01 | admin | 1718次围观
《建筑电气设计疑难点解析及强制性条文》是2015年中国建筑工业出版社出版的图书，作者是中国勘察设计协会建设电气工程设计分会，中国建筑节能协会建筑电气与智能化节能专业委员会。***请进入文章页查看隐藏内容***... -
2025.05.01 | admin | 183次围观
2024年一建《管理》电子版教材 (全国一级建造师执业资格考试用书编写委员会)***请进入文章页查看隐藏内容***... -
2025.05.01 | admin | 248次围观
全国一级建造师执业资格考试 建设工程项目管理考点加速记忆宝典 最新版 (中国考通网主编)***请进入文章页查看隐藏内容***... -
2025.04.30 | admin | 167次围观
一级建造师执业资格考试大纲（2024年版） (住建部执业资格注册中心)***请进入文章页查看隐藏内容***... -
2025.04.30 | admin | 651次围观
电气专业设计管控***请进入文章页查看隐藏内容***...